prof de sport pour adulte , j'enseigne l'activité physique , cours de sport doux ou plus intense à vous de choisir , afin d’améliorer votre santé et bien être

coach sportif depuis plus de 8 ans, je vous propose de vous dépenser, vous dépasser, de vous divertir et vous libérer l'esprit! Bouger est vital ^^ en une heure, on balaye tout le corps avec des exercices différents, accessibles avec au choix renforcement, cardio ou stretching, pîlâtes .... je vous accompagne pendant tout le cours