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Ambre-Ysatis
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Cours particuliers de Coach sportif
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Renforcement musculaire, perte de poids, détente musculaire, danse, zumba

Description des cours
L' activité physique n'est pas toujours évidente à maintenir selon son rythme de vie et la motivation à garder sur le long terme. C'est pourquoi ma prise en charge se fait toujours dans la bonne humeur et je fais toujours le maximum pour que mes clients travaillent tout en passant un bon moment ( rire = renforcement abdominal). Je m'adapte selon le mood de la personne et bien évidemment selon ses objectifs.
Je peux également modifier la séance prévue si par exemple vous avez mal dormi la veille, blessures, etc...
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