Description des cours
Diplômé 2e degré FFA option Course Hors Stade (course sur route, trail, ultra trail), certifié en préparation mentale, BF5 de triathlon.
Entraîneur dans un club d'athlétisme et également dans un club de triathlon, je mets toutes mes compétences à votre services :
- reprise du sport après une blessure
- perte de poids
- objectif de performance (peu importe l'objectif, le but c'est de l'atteindre)
- renforcement musculaire (j'aurai avec moi tout le matériel nécessaire : sangles, kettlebell, élastiques, mousse,...)
La première séance est gratuite.