Renforcement musculaire, Cuisses Abdos Fessiers et Abdominaux
Fessiers et cardio.
Description des cours
Prof d’EPS
DEUG et Licence STAPS
Animateur Sportif
Cours particulier en fonction de votre profil et de vos attentes. 3 temps dans la séance : Échauffement, renforcement musculaire, retour au calme avec étirements.