Coach sportif / préparateur physique

Grâce à mon expérience dans le sport de haut niveau et l’enseignement depuis bientôt 6 ans, je base mes cours sur les besoins et les objectifs de chacun.
Mes programmes peuvent être adaptés pour une ou plusieurs personnes en s’adaptant aux niveaux de tous.
J’aime beaucoup utiliser les méthodes d’entraînement aux poids de corps réalisables partout. Mais je peux également complexifier l’entraînement pour atteindre un certain niveau de compétition.