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Alexandra
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Ville Grenoble, Eybens, Gières, La Tronche, Meylan, Poisat, Saint-Martin-d'Hères, Venon (Isère)
Cours particuliers de Relaxation
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Aide à la préparation mentale à une épreuve/examen/permis de conduire : apprendre à gérer ses émotions et son stresse facilement avec la sophrologie

Description des cours
Besoin d'un coach pour gérer votre stress ou vous préparez mentalement à un examen, une compétition sportive, vous accompagner pour être performant lors d'une représentation artistique ou autre examen comme le passage du permis de conduire? Votre sophrologue peut vous aider! Après un entretien thérapeutique, je déploie pour vous un protocole de sophrologie personnalisé à vos besoins . En 8 à 10 séances, des outils concrets, expérimentés à chaque séance et réutilisables facilement dans votre vie quotidienne N'hésitez pas à me contacter ! Votre coach Alexandra
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