Diplômé d'une licence STAPS entrainement sportif et dans l'attente des résultats d'une seconde licence STAPS management des métiers de la forme. Je vous propose mon aide pour atteindre votre objectif: * perte de poids * préparation physique pour une compétition * tonification * assouplissement * ....
Deux options:
1) le programme sportif je m'adapte en fonction de vous et de votre objectif. Je prends également en compte le fait que vous ayez ou non des problèmes particuliers.
Les programmes sportifs sont basés sur 8 semaines avec le nombre d'entraînement que vous souhaitez (jusqu'à 4 entraînements par semaine). Celui-ci comprend une fiche avec le programme d'entraînement ainsi qu'une vidéo pour vous montrer les mouvements si vous ne les connaissez pas Concernant le prix, le programme sportif est à 15 €.
Concernant la séance d'une heure en face à face je reprends les conditions du dessus comme quoi je m'adapte à vous à votre objectif en prenant en compte les problèmes particuliers. Le prix d'une séance est de 25€ (+ 5€ si déplacement de plus de 10km)