Je vous propose des cours de boxe anglaise cubaine

Je suis un entraîneur de boxe cubain, de nature calme et avec une approche méthodique. Mon objectif est de permettre, dans un délai rapide et efficace, que le pratiquant amateur acquiert la technique et la coordination appropriées de chaque partie de l’entraînement.

Je travaille avec des routines variées afin de développer des efforts courts et répétés, en renforçant la puissance aérobie et les fibres rapides. J’utilise des pauses actives et j’applique des méthodes intensives qui optimisent la performance tout en respectant la bonne exécution technique.

Cours d'essai gratuit
1h: 15€

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d'informations !

-------------------------------

Soy entrenador de boxeo cubano, de carácter calmado y enfoque metódico. Mi propósito es lograr, en un plazo rápido y eficiente, que el aficionado adquiera la técnica y la coordinación correcta de cada sección del entrenamiento.

Trabajo con rutinas cambiantes para potenciar esfuerzos cortos y repetidos, desarrollando la potencia aeróbica y las fibras rápidas. Utilizo pausas activas y aplico métodos intensivos que optimizan el rendimiento sin descuidar la correcta ejecución técnica.