Description des cours
Cours collectifs / Cours individualisés Cours particuliers
Différents domaines de compétences :
Taiso Fitness et Taiso Sport Santé (renforcement musculaire, cardio, habiletés motrices et corporelles, équilibre, assouplissements, étirements...).
Arts Martiaux (Self-Défense, Judo, Jujitsu, Jujitsu Brésilien)
Perfectionnement sportif
Coaching personnalisé
Conseils en nutrition/diététique/préparation mentale...
Cours dynamiques, bien que chacun adapte sa pratique en fonction de ses souhaits et de ses aptitudes.
Bonne humeur indispensable !
Je m'adapte à tous âges et tous niveaux. C'est à moi de m'adapter et non aux pratiquants.