Prof Pilates-Stretching-Yin Yoga-Barre au sol-Relaxation- danse classique et modern’jazz
A domicile, en cours particulier, duo, trio ou groupe, je procure le matériel ( tapis de sol, cercles et ballons)
Description des cours
Enseignante depuis 35 ans, je vous propose des séances personnalisées d’une heure d’exercices physiques en musique basée sur l’assouplissement le renforcement profond de votre corps.
Connexion à soi à ses sensations,pour un bien-être garanti et la gageure d’un corps équilibré en bonne santé !!!