Je m'adapte a chaque élève, les séance débute par un échauffement musculaire, suivit d'un entraînement technique et d'une mise en pratique en conditions de combat.(combat en light contact)
Je m'adapte a chaque élève, les séance débute par un échauffement musculaire, suivit d'un entraînement technique et d'une mise en pratique en conditions de combat.(combat en light contact)