On se reprend en mains? Je vous aide à retrouver la forme, sans vous torturer, grâce à un programme vraiment ludique et varié

Durant de longues années, j’ai crû être obligé de souffrir pour rester en forme.
Fatigué de tous ces exercices de torture et trop attaché à la bonne nourriture, j’ai baisser les bras et me suis laissé aller.
Grace à un gros travail, beaucoup de temps et de tests, je vous propose aujourd’hui une
« formule » ludique, sympa et efficace pour retrouver la forme en douceur.
2 ou 3 séances maximum par semaine, chaque séance dure 1h15 environ.
Selon vos désirs, les rencontres peuvent se faire dans des lieux différents pour éviter la monotonie.
Il n’y a pas d’âge pour se faire du bien.
J’espère pouvoir partager mon bien être et mon optimisme avec vous.