Coach sportif cours particulier de remise en forme

Je propose des séances de remise en forme à domicile d'1 heure personnalisées en fonction de l'âge, du niveau et de l'objectif de chacun.
Je me déplace avec mon matériel et vous propose du renforcement musculaire type gym, body sculpt, abdos fessiers, musculation pour tonifier et sculpter votre corps. Je fais également des cours de stretching et de yoga.
Je suis passionnée par le sport et ses bienfaits , c'est pour cette raison que je veux transmettre ma passion et mes connaissance dans ce domaine. Je suis très à l'écoute des demandes et des objectifs de chacun. Bien dans son corps et dans sa tête grâce à mes séances adaptées et progressives.
Je peux également vous suivre pour un rééquilibrage alimentaire seul ou en complément d'une séance.
N'hésitez pas à me contacter pour un complément d'information.