Description des cours
Coach sportif Diplômé d'Etat BEAECPC propose des séances à domicile de remise en forme d'1 heure personnalisées en fonction de l'âge, du niveau et de l'objectif de chacun.
Je me déplace avec mon matériel et vous propose du renforcement musculaire type gym, body sculpt, abdos fessiers, musculation pour tonifier et sculpter votre corps. Je fais également des cours de stretching et de yoga débutant.
Bien dans son corps et dans sa tête grâce à mes séances adaptées et progressives.
Je peux également vous suivre pour un rééquilibrage alimentaire seul ou en complément d'une séance.