Description des cours
Diplômé BPJEPS AF et BPJEPS boxe.
Les cours se déroule sur une heure et consiste à Reprendre confiance en soi
Se recentrer sur soi-même,Canaliser son énergie,Gestion du stress,Atteindre ses objectifs,Endurance,Reflexes, Coordination, Mobilité,Perte de poids,Remise en forme
Développement des capacités
musculaires et cardio vasculaire,
Equilibre...