La boxe sait s'adapdter à tout le monde et à toute les envies.
Un cour classique se déroule par un échauffement complet, une séance à thème et un sparring léger à la fin. L'idée n'est pas de vouloir aller trop vite, mais d'aller loin. Que vous soyez en pleine forme ou avec un besoin de reprendre une activité physique ou simplement un besoin de vous défouler loin des clichés des salles de boxe,...
La boxe sait s'adapdter à tout le monde et à toute les envies.
Un cour classique se déroule par un échauffement complet, une séance à thème et un sparring léger à la fin. L'idée n'est pas de vouloir aller trop vite, mais d'aller loin. Que vous soyez en pleine forme ou avec un besoin de reprendre une activité physique ou simplement un besoin de vous défouler loin des clichés des salles de boxe, n'hésitez pas.
Je peux prêter le matériel au besoin, gants, corde à sauter, pattes d'ours, etc..
La boxe c'est avant tout de l'échange et du partage, n'hésitez donc pas à m'écrire ou à m'appeler pour plus de renseignements.
À très vite !