Je donne des cours de boxe pieds point (K-1 et boxe thaï). Travail au paos et au sac de frappe pour la technique. Exercice cardio et musculaire pour le mental. Mise de gants en sparring pour la mise en pratique des exercices.
Je donne des cours de boxe pieds point (K-1 et boxe thaï). Travail au paos et au sac de frappe pour la technique. Exercice cardio et musculaire pour le mental. Mise de gants en sparring pour la mise en pratique des exercices.