renforcement musculaire, stretching, mobilité, remise en forme

Bonjour à toutes et tous,

Je suis Thomas, 32 ans, fondateur et préparateur physique de Ma Team Sport Santé à Lyon.
Ancien infirmier, j'ai décidé de me reconvertir dans le milieu du sport, car l'idée d'accompagner et d'aider sont des valeurs qui m'animent.

En quête perpétuelle d'apprentissage, je continue à former en continu pour devenir expert dans mon domaine.
La performance et la prévention des blessures sont des domaines que j'affectionne tout particulièrement, avec cette volonté de promouvoir l'idée d'être et de rester en bonne Santé sur le long terme.

Je serai apte à vous suivre et vous accompagner pour :
- du renforcement musculaire
- de la remise en forme
- faire évoluer vos performances dans l'objectifs d'un challenge ou d'une compétition personnelle
- retour de blessure(s) ou prévention des blessures
- stretching et mobilité articulaire pour une bonne Santé générale
- perte ou prise de poids

Mes accompagnements ne se limitent pas qu'à la séance en elle-même, je souhaite vous apporter mon processus de pensée pour rester en bonne Santé, et ce quel que soit votre profil, votre âge ou votre niveau.

Je travaille en étroite collaboration au sein de la structure : Ma Team Sport Santé avec un :
- Diététicien et nutritionniste du sport
- Ostéopathe

N'hésitez pas à faire appel à mes services, pour des séances :
- à domicile
- à la structure : studio de coaching privé (totalement équipé, climatisé, wc et douches PMR)

Au plaisir de faire équipe ensemble :)