Coach sportif depuis plusieurs année, passionné et investi , je vous aide à atteindre vos objectifs quels qu’ils soient(prise de masse , perte de poids , remise en forme) . Sur Marseille, en salle, extérieur ,a domicile où même à distance je serais présen

Depuis mon diplôme de coach, J’ai d’abord travaillé en salle de fitness et parallèlement ai toujours fait du coaching personnalisé. Ma méthodologie tourne donc autour du fait qu’il faut connaître son corps et ce qu’on pratique , j’insiste donc sur la connaissance des mouvements et des exécutions pour atteindre au plus vite et de façon efficaces les objectifs fixés.
Côté nutrition , l’équilibrage se fera on fur et à mesure sans stress et changements brutal au contraire un changements progressif est souvent meilleur . Plus qu’à se lancer ! Sportivement