Anais
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Anais
Ville Marseille
Cours particuliers de Fitness
verified Données vérifiées time 2 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
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Premier cours offert
30€/h
3 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Marseille
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adultes
Disponibilité
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Matin
Midi
Après-midi
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PILATES FiTNESS et CIRCUIT CARDIO TRAINING

Description des cours
Professeur de Pilates diplômée et expérimentée.
Tenace et déterminée, j'aime partager mon énergie pour accompagner nos séances de travail. En toute sécurité et à votre rythme je vous guide et vous soutient dans votre pratique. Je fais de votre ressenti ma priorité.

Vous recherchez un renforcement intense et profond de tout votre corps.
Suivant vos objectifs spécifiques : perte de poids, augmentation de votre tonicité globale, rétablissement postural, réduction des douleurs, détente et décharge mentale, bien-être global...
Je suis à l'écoute de vos envies et besoins spécifiques, je construit des séances qui vous ressemblent.

Au travers des séances, nous nous engageons dans un méthode de travail complète et profonde... Musculation, rétablissement postural, allongement des muscles, souplesse, mobilité articulaire, équilibre, centrage et relation corps-mental.
Equilibre, respiration et concentration seront de mises pour le bon contrôle de votre corps en mouvement.

Recentrez-vous, prenez soins de vous...
Anais en quelques mots
A l'écoute de vos envies et besoins, je construit des séances qui vous ressemblent.

Tenace et déterminée, j'aime partager mon énergie.
Je vous accompagne dans votre pratique en toute sécurité et vous transmets mes connaissances techniques.

Le plaisir de faire sport n'attends que vous !
A l'écoute de vos envies et besoins, je construit des séances qui vous ressemblent.

Tenace et déterminée, j'aime partager mon énergie.
Je vous accompagne dans votre pratique en toute sécurité et vous transmets mes connaissances techniques.

Le plaisir de faire sport n'attends que vous !
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