Coach sportif : reprise activité sportive, perdre du poids, amélioration condition physique et mentale

S N2 A Sport Nature Nantes Adventure Bonjour !! Votre salle de sport ferme mais vous êtes plus que jamais motivé(e) !! Vous souhaitez reprendre une activité sportive, perdre du poids ou simplement améliorer votre condition physique et votre mental ? Je vous aiderai à construire votre programme d’entraînement personnalisé seul ou en groupe. En tenant compte de votre niveau initial nous définirons ensemble votre programme sportif. Positivité, percussion, progression seront nos maîtres mots !! Coach sportif expérimenté de 36 ans, Titulaire d’un master en Staps (Nantes), bénéficiant de plusieurs années d’expérience comme agent du ministère des sports et du comité olympique au cours desquelles j’ai développé des compétences avec les meilleurs : Sportifs de haut niveau, entraîneurs fédéraux, préparateurs physiques de clubs professionnels. A l’issue d’un premier échange et/ou d’un questionnaire visant à évaluer votre niveau nous définirons ensemble vos objectifs et le type de séance. S’appuyant sur des méthodes naturelles de renforcement musculaire, mes séances privilégient des exercices simples et dynamiques (parcours nature & urbain - musculation au poids de corps ) que vous pourrez ensuite facilement reproduire chez vous et visent à solliciter l’ensemble du corps de manière équilibré dans une optique de bien être. Public : Du débutant au pratiquant de niveau intermédiaire - À l’extérieur (Parc, terrain, sentiers...) Possibilité de transport pour déplacement - À domicile pour les particuliers - Lieux de travail pour les professionnels. Cours particuliers (1 à 5 personnes) : 1 personne : € de l’heure Demi-journée (3H) : 40 € 2 personnes et + : 10 € / personnes Demi-journée (3H) : 50 € Possibilité de forfait par semaine avec tarifs dégressifs. Possibilité de séance de groupes avec d’autres clients individuels (grouping)