Description des cours
Actuellement en fin de cursus STAPS à Clermont-Ferrand, spécialité Entraînement Sportif – Haltérophilie et Musculation, je propose un coaching personnalisé en ligne adapté à tous les niveaux.
Mon objectif est de t’aider à atteindre tes buts grâce à des programmes sur mesure, construits selon ton rythme et tes besoins:
•Renforcement musculaire
•Perte de poids
•Remise en forme ou maintien physique
Pédagogue et à l’écoute, je t’accompagne avec rigueur et bienveillance pour t’apprendre à :
•t’entraîner intelligemment
•comprendre chaque mouvement
•progresser durablement vers tes objectifs