Je me présente je vien de créer au seins de mon club Team LEECH des cours pour les enfants à partir de 7 ans.
Le déroulement se fais en 1h30:
L’échauffement musculaire et articulation puis des exercices technique pour faire naître une boxe. Quelques jeux en rapport à la boxe puis des assauts devants tout le monde pour montrer les efforts du cours et terminer avec des étirements
Je me présente je vien de créer au seins de mon club Team LEECH des cours pour les enfants à partir de 7 ans.
Le déroulement se fais en 1h30:
L’échauffement musculaire et articulation puis des exercices technique pour faire naître une boxe. Quelques jeux en rapport à la boxe puis des assauts devants tout le monde pour montrer les efforts du cours et terminer avec des étirements