Description des cours
Elsa est danseuse. Elle commence très jeune par la danse contemporaine au conservatoire et continue jusqu’à passer un baccalauréat de danse. Elle explore alors différentes écoles de danse qui sont avant tout des écoles d’expression de soi à travers le mouvement dansé. Sur le plan universitaire, Elsa valide un Master en danse à Paris VIII où elle sera formée à l’analyse fonctionnelle du mouvement. Son intérêt profond pour la relation corps-émotions-psyché grandit et la pousse à se former à plusieurs approches somatiques et somato-émotionnelles essentielles que sont les méthodes Feldenkrais, Alexander, Bodymind Centuring, Son Rise (approche non-verbale) et le yoga. Elsa trouvera une utilité directe à ce riche parcours en accompagnant professionnellement au quotidien des personnes présentant des troubles du spectre autistique.
Expression de soi par la danse, exploration de soi par le mouvement, prise de contact avec son intime par le mouvement dansé. Tout le sens de la trajectoire d’Elsa est là. Sentir à travers le geste la trace des blessures enfouies et des déséquilibres qui les ont rejoints pour mieux verrouiller le tout.
Elsa utilise la danse-contact pour apprendre à chacun à recontacter leur espace vital et se le réapproprier. Ainsi toute personne peut expérimenter quelque chose d’intense et de profond : la simplicité d’être au présent de soi et la joie d’être vivant. Elle aide à retrouver de meilleurs appuis physiques qui sont étroitement liés à la qualité des appuis émotionnels psychologiques et relationnels. En libérant les corps par la danse, Elsa redonne aux sens voilés et saturés par le stress et les coups de la vie leur fonctionnement physiologique. Subtilité et discrétion son ses maîtres mots pour laisser la personne s’épanouir à sa manière.