Diplômée d'état : Entraîneur & coach depuis 20 ans, certifiée en nutrition sportive & sport santé

Issue des sports collectifs (basket-ball), je me suis ensuite formée au fitness/musculation. D'un point de vue personnel, j'ai relevé 2 défis majeurs : finir un Ironman XXL ainsi que le full marathon des sables. 2 challenges et expériences inoubliables. Aujourd'hui, m'occuper des autres est ma priorité. Les cours sont adaptés à votre niveau & à votre emploi du temps. Chaque corps est différent donc chaque séance l'est également. Rien ne sert de courir, ce sont les résultats qui priment dans la durée qui nous importent. Faites-vous confiance ! À domicile ou en extérieur, je propose des séances qui vous (re)donneront goût à l'effort et toujours dans la bonne humeur ...oui je suis très drôle !