Échauffement articulaire musculaire
Cours en fonction du niveau et de la condition physique
Un programme adapté pour progresser rapidement
Renforcement musculaire travail du cardio
Ainsi que la technique ,le surpassement de soi dans l effort.
Échauffement articulaire musculaire
Cours en fonction du niveau et de la condition physique
Un programme adapté pour progresser rapidement
Renforcement musculaire travail du cardio
Ainsi que la technique ,le surpassement de soi dans l effort.