Je propose des séances de renforcement musculaire, circuits training, musculation, boxe
Description des cours
Le sport est avant tout une passion que je transmets au travers de mes coachings.
J'ai travaillé avec de nombreux athlètes et équipes sportives pour les aider à optimiser et atteindre des performances physiques.
Mon métier est avant tout d'adapter mes séances à la capacité sportive de chacun et d'atteindre le ou les objectifs souhaités.
Il n'est jamais simple de laisser de la place dans son emploi du temps chargé pour une pratique sportive, alors mon accompagnement dans cet effort est de coacher avec bienveillance, sans blessure et sans pression car il est important de prendre conscience que l'on fait tous de notre mieux.