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Anne-Laure
Ville Perpignan, Cabestany, Saint-Estève
Cours particuliers de Fitness
verified Données vérifiées time 2 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
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Premier cours offert
40€/h
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Cabestany
Perpignan
Saint-Estève
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adolescents
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Coach sportif et nutrition

Description des cours
Voici les avantages de mon système de coaching privé :
La plage-horaire est modelable
️La séance s'adapte à ton niveau et à tes capacités
️On a tout le temps pour travailler sur tes lacunes

Bref, je me focalise sur TOI, le tout à prix abordable.

En bonus : je suis également formée dans le coaching alimentaire ! Là encore, je m'adapte à tes habitudes en t’orientant vers la version healthy de tes envies. De fait, manger des pâtisseries et des plats en sauce au quotidien ne fait pas grossir dès lors qu’ils sont préparés autrement qu’avec les sucres, farines et graisses ”classiques ”.

Vous trouverez un aperçu de ma personne en tant que coach sur ma page Facebook/Instagram/Youtube "Want Fit More”.

Pour me décrire succinctement, je suis professionnelle, drôle, passionnée, encourageante, endurante, j’ai un bon niveau technique et je reçois souvent des compliments de la part de la clientèle.

Curieux d’en savoir plus ? Contacte-moi! (disponible également sur les réseaux sociaux et WhatsApp)
Anne-Laure en quelques mots
CÔTÉ SPORT

Depuis 2017, je suis Personal Trainer et instructrice cours collectifs (statut de salariée et d’indépendante).
Ma connaissance du fitness a commencé par une pratique intensive et beaucoup de lecture. J’ai continué sur ma lancée en suivant les formations Adeps de moniteur sportif (niveau 1 et niveau 2) et passé les examens à l’université de Louvain-la-Neuve avec succès. J’ai ensuite co...
CÔTÉ SPORT

Depuis 2017, je suis Personal Trainer et instructrice cours collectifs (statut de salariée et d’indépendante).
Ma connaissance du fitness a commencé par une pratique intensive et beaucoup de lecture. J’ai continué sur ma lancée en suivant les formations Adeps de moniteur sportif (niveau 1 et niveau 2) et passé les examens à l’université de Louvain-la-Neuve avec succès. J’ai ensuite complété mon curriculum vitae en m'intéressant à divers concepts de cours collectifs (LesMills, Radical Fitness, Pilates, de Gasquet, Freestyle)

CÔTÉ ALIMENTATION

Dans mon métier, je rencontre des personnes qui ont toutes un objectif de silhouette ou de santé, qui s’acquiert certes par la pratique d’un sport, mais dont les résultats seront plus efficacement atteints si l’alimentation adéquate est adoptée. Convaincue que la curiosité est la meilleure des formations, j’ai pris l’initiative de lire un tas d’articles scientifiques, de changer ma façon de cuisiner, de regarder des émissions de télé/webinaires liés à la nutrition, et même de rencontrer des professionnels.
Ces connaissances acquises me permettent désormais de conseiller les personnes dans leur alimentation en parallèle du coaching sportif.
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Brevet d’état Moniteur sportif de l’Adeps niveaux 1 et 2
Autres
Langues
Français Anglais
Localisation approximative des cours de Anne-Laure
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