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Maël
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Cours particuliers de Coach sportif
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Perte de poids etrenforcement musculaire

Description des cours
Titulaire d'une licence STAPS (Education et Motricité) et d'un Master STAPS (Activité physique adaptée et santé), j'effectue des séances de coaching adaptées et personnalisées selon le public et l'objectif souhaité (perte de poids, gain en masse musculaire, aisance à l'effort, lutter contre les douleurs chroniques). J'effectue également un suivi hors séance (rééquilibrage alimentaire, évaluation de la motivation, objectifs d'activité hebdomadaire) afin d'optimiser les résultats
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