La boxe est la discipline idéale pour vous remettre en forme. Je vous propose de découvrir cette discipline très complète (cardio, musculation, technique…) et bénéfique aussi bien pour la santé physique que mentale. Je vous propose un cours pour améliorer votre technique en kickboxing et votre condition physique: exercices de correction technique, travail spécifique (footwork, esquives, blocages,...
La boxe est la discipline idéale pour vous remettre en forme. Je vous propose de découvrir cette discipline très complète (cardio, musculation, technique…) et bénéfique aussi bien pour la santé physique que mentale. Je vous propose un cours pour améliorer votre technique en kickboxing et votre condition physique: exercices de correction technique, travail spécifique (footwork, esquives, blocages, combinaisons..), leçon au paos, exercice de préparation physique pour la boxe. Je peux vous accueillir dans le vaste et calme parc de ma résidence ou me déplacer sur toute la métropole lilloise. (max 20-30min de mon domicile basé à Roubaix)
Je m’adapte à tous les niveaux et toutes les conditions physiques alors n'hésitez pas! :)
(cours délivré par boxeur compétiteur, coach en club et diplômes de coaching en cours)