Coach sportif , conseillé nutrition, conseillé santé

Coach sportif depuis maintenant 9 ans , j'ai d'abord été compétiteur en natation , athlétisme , judo et rugby puis j'ai fais mes premières expériences en cours collectif ( Bike, CAF, Body Pump, Circuit training, Pilates, Hit ... ) puis j'ai travaillé dans un Ehpad avec un kiné du sport pour la rééducation des personnes à mobilité réduite puis j'ai travaillé avec différents professionnels de la santé pour affuté mes compétences de coaching.

Diplômé d'un BP JEPS Double mentions passé au Creps de Montpellier , d'un diplôme de préparateur physique SSCS et d'une formation en macro nutrition, j'aime prendre en charge de manière globale la santé de mes clients .

J'ai maintenant coaché plus de 120 personnes de différents profils , allant de l'adolescent aux seniors.

Aujourd'hui je souhaite être mobile et coaché via la plateforme pour vous permettre d'atteindre vos objectifs !

N'hésitez pas à m'envoyer un message pour connaitre les différents accompagnements ou cours personnalisés.

Au plaisir de vous connaitre,

Alban votre Coach.


Je vous propose différents type de séances que j'adapterais en fonction de votre profil :

-Remise en forme
-Renforcement musculaire au poids de corps ou avec accessoire du quotidien
-Cours de Hit
-Pilates
-Stretching
-Rééducation post et pré traumatique

Ainsi que différents types de programmes sur mesure :

-Programme de renforcement musculaire
-Programme alimentaire
-Programme de préparation physique aux différents concours ( pompier , police , armée, test d'entrée en école de sport ou club sportif ... )