Gestion du stress, techniques de relaxation et gestion des émotions

bonne connaissance des différentes techniques de relaxation, telles que la méditation, le yoga, la respiration profonde, etc mon empathique me permet de comprendre les besoins et les limites de mes élèves, afin de leur offrir un soutien et des conseils personnalisés. J'enseigne les techniques de gestion du stress et de réduction de l'anxiété, afin d'aider mes élèves à gérer leur stress et à améliorer leur bien-être.