Bonjour à tous ! Je m'appelle Juliette. Bienvenue, vous avez fait le premier pas vers votre épanouissement futur !
Forte de dix huit ans de théâtre, j'ai appris à utiliser ma voix et à exprimer mes émotions. J'étais une Grande Timide, mais le théâtre m'a aidé à surmonter ma timidité et prendre la parole en public.
Je vous propose un coaching ludique et complet. Je serai à votre écoute et je m'a...
Bonjour à tous ! Je m'appelle Juliette. Bienvenue, vous avez fait le premier pas vers votre épanouissement futur !
Forte de dix huit ans de théâtre, j'ai appris à utiliser ma voix et à exprimer mes émotions. J'étais une Grande Timide, mais le théâtre m'a aidé à surmonter ma timidité et prendre la parole en public.
Je vous propose un coaching ludique et complet. Je serai à votre écoute et je m'adapterai à vos besoins. La confidentialité est évidemment de mise.
Tout d'abord, le début du cours, et donc la première partie du coaching, sera rythmé par un échauffement de la voix et du corps (des jeux vous seront proposés). Ensuite, ce sera au tour des improvisations (un thème, un lieu, une contrainte) et pleins d'autres surprises.
Quant à la fin de l'heure de coaching, elle sera ponctuée par une méditation/relaxation guidée adaptée au thème de notre séance. J'improviserai le texte de cette méditation et je jouerai d'un instrument de musique appelé le kalimba tout en vous guidant de ma voix.
Le kalimba est un instrument de musique de la famille des idiophones. Il s'agit d'un piano à pouce. Ce sont des percussions au même titre que le xylophone par exemple. Il a été découvert en Afrique dans l'actuel pays du Cameroun. D'autres ont été retrouvés près du fleuve Zambèze.
Cet instrument à la sonorité relaxante vous portera volontiers vers un univers empli de douceur idéal pour se retrouver et terminer la séance prêt à franchir tous les obstacles qui se mettront sur votre route.
