Enseignant en activité physique adaptée

Je suis enseignant en activité physique adaptée en libéral depuis de nombreuses années. Je suis formé à la prise en charge de public en situation de handicaps moteurs sensoriels ou mentaux. De plus je prends en charge des personnes atteint de ALD (diabète, maladie cardiaque, etc. …
Je m'occupe également de mamans venant d'accoucher ou de femmes enceintes, de personnes en situation d'obésité mais aussi de femmes et hommes qui souhaitent juste se remettre en forme ou maintenir une condition physique facilitant le quotidien.
Bien sur la perte de poids et la remise en forme passe toujours par des habitudes de vie cohérentes avec nos objectifs, l'équilibre alimentaire, le sommeil sont également des notions à prendre en compte en plus de l'activité physique.
Nos séances permettent en plus du maintien de l'autonomie et de la forme physique d'améliorer la gestion du stress, et de lutter contre la dépression.
Pour se sentir bien dans sa tête il est essentiel de se sentir bien dans son corps c'est l'essentiel de notre objectifs au cours de nos cycle d'activités.