coach sportive, animatrice sportive, professeur de Pilates

Riche d’une expérience artistique en tant que gymnaste et danseuse, j'ai souhaité me reconvertir dans l’enseignement afin de pouvoir mettre à profit mes connaissances. Soucieuse d’évoluer dans un esprit de convivialité et de dépassement de soi, j'ai choisi le secteur de la forme, obtenu mon diplôme d’état en 2012 pour pouvoir dispenser les disciplines tels que le Cardio, le Renforcement Musculaire et le Stretching.
Au fil de mon parcours, je me suis intéressée de plus près aux disciplines prônant équilibre et renforcement posturaux. Je me suis penchée sur les bienfaits du Pilates et me suis formée à la méthode en 2017, ayant obtenu ma certification «Mat Class True Pilates® (technique Romana)» au Studio Danse Pilates (Lyon).
Dans ma pratique, j'attache beaucoup d'importance à la qualité des mouvements et à la sécurité des placements.
De nature bienveillante, je reste à l’écoute de mes pratiquants et j'essaie de m'adapter au mieux à leurs besoins.