Cours de gym défense en musique & Art martiaux

Cours en musique de self défense inspiré du Yoseikan budo. Art martial japonais qui enseigne des techniques de Self-defense, karaté, remise en forme. Inspiré de la Voie du Budo, du samouraï.

Vous pouvez me contacter par téléphone ou par message. l'idée est de passer une séance de sport dans la bonne humeur, le bien être, se dépenser en utilisant le modèle des sport de combats pour apprendre à se défendre, perdre des calories, renforcer son corps, avoir des muscles toniques.

Séance de sparing partner, combat souple, travail au pattes d'ours, pao. J'adapte le cours en fonctions de vos objectifs sportif, de vos aptitudes.

Ancien champion de Provence en Tae kwon do, 3 ième au championnat de France de Yoseikan Budo avant j’étais axé sur la compétions et la performance personnelle et maintenant je suis axé beaucoup plus sur l'évolution de mes élève en cours particuliers pour répondre à leur demande.