Dans mes cours de sport, j'aime m'assurer que tout le monde s'amuse tout en se mettant en forme. On fait des échauffements dynamiques, des exercices cardio et de renforcement musculaire, ainsi que des jeux d'équipe pour développer la coordination et la coopération. C'est une ambiance conviviale et motivante !
Dans mes cours de sport, j'aime m'assurer que tout le monde s'amuse tout en se mettant en forme. On fait des échauffements dynamiques, des exercices cardio et de renforcement musculaire, ainsi que des jeux d'équipe pour développer la coordination et la coopération. C'est une ambiance conviviale et motivante !