Coach sportive diplômée d'Etat depuis Août 2005,
Coach Pilates depuis 2007,
Au fil des années, je me perfectionne et enseigne aujourd'hui essentiellement les méthodes douces d'entraînement alliant la force, la douceur et la respiration..
Chaque entraînement individualisé sera adapté personnellement à chaque élève en tenant compte des différentes aptitudes, pathologies, rééducations et progressio...
Coach sportive diplômée d'Etat depuis Août 2005,
Coach Pilates depuis 2007,
Au fil des années, je me perfectionne et enseigne aujourd'hui essentiellement les méthodes douces d'entraînement alliant la force, la douceur et la respiration..
Chaque entraînement individualisé sera adapté personnellement à chaque élève en tenant compte des différentes aptitudes, pathologies, rééducations et progressions de chacun, chacune. Afin d'atteindre l'objectif demandé.
Visualiser, ressentir, respirer.. 3 clés pour retrouver un bel équilibre autant dans son corps que dans son esprit..
Sportivement et Zènement,
Angélique