Description des cours
Vous avez besoin de confiance en vous, de prendre conscience de vos capacités, je peux vous aider et vous donner des clefs qui vous permettront de mieux gérer votre mental et votre temps. Par des exercices simples de sophrologie et de pleine conscience je vous propose de vous donner outils qui vous aideront à trouver un juste équilibre, et à développer le positif.