Je suis ici surtout pour donner des conseils et trouver la meilleure façon de vous faire progresser ou d’atteindre tout simplement vos objectifs personnels. Les cours se feraient en trois temps. 1 partie échauffement, 1 partie où on travaille sur l « objectif », et une partie récupération,étirement, debrief. Dans chaque partie, j’expliquerai pourquoi on fait ça. Je ne suis pas professeur mais j’a...
Je suis ici surtout pour donner des conseils et trouver la meilleure façon de vous faire progresser ou d’atteindre tout simplement vos objectifs personnels. Les cours se feraient en trois temps. 1 partie échauffement, 1 partie où on travaille sur l « objectif », et une partie récupération,étirement, debrief. Dans chaque partie, j’expliquerai pourquoi on fait ça. Je ne suis pas professeur mais j’aimerai l’être à la fin de mes études, c’est pourquoi j’essaye cette plateforme.