Apprendre à gérer son stress et ses émotions, retrouver la confiance et l'estime de soi

Professeur agrégé à la retraite, j'ai décidé de m'orienter vers une retraite active en me formant à la sophrologie. Les métiers d'aide et d'accompagnement dans l'écoute m'ont toujours intéressé.
Depuis janvier 2022, après une formation de 2 ans à L'IFSP de Lyon, j'accompagne des personnes qui ont des difficultés à gérer leur stress, leurs peurs, leurs émotions et leur trac. Les résultats que j'ai obtenus sont spectaculaires.

La plupart de mes clients sont des lycéens ou jeunes étudiants qui préparent des examens stressants : Baccalauréat, Agrégation, Diplôme de fin d'études musicales, concours sportifs, personnes ayant perdu le sommeil, etc.

Habituellement, je me déplace chez les personnes mais on peut aussi travailler en Visio, à condition d'avoir une bonne connexion Internet et que la personne soit dans une pièce au calme.
Vous pouvez en savoir davantage en visitant mon site : suis à votre disposition pour toute autre demande