Agnès Sevestre

La préparation mentale, donne le pouvoir à chacun d’entre nous de se trouver, de progresser, de s’élever et surtout de s’accomplir et de s'épanouir sportivement, personnellement et professionnellement. La préparation mentale est le carburant de la réussite.

Pour commencer, nous découvrirons ton état d'esprit spontané que tu peux déjà découvrir si tu le souhaites sur l'application (guerrierzen). La découverte de ton état d'esprit spontané me permettra d'avoir une communication adaptée à ton profil, et donc plus compréhensible pour toi.

À partir de tes ressources personnelles que nous aurons fait émerger et de ton mode de fonctionnement, nous travaillerons à développer tes différentes aptitudes afin de mieux maîtriser les différents états d'esprit et pourvoir mieux les utiliser en fonction de tes besoins.
Et, tu deviendras ainsi une meilleure version de toi-même.

Ensuite et c'est le plus important, je te guiderai sur la gestion de ton énergie et de tes émotions, comment les gérer, les optimiser et reprendre le contrôle. Je suis spécialisée en cohérence cardiaque et en T.A.C (version moderne de l'hypnose).

Alors si mon approche te parle et que tu as envie de te découvrir, je serai ravie de t'accompagner.