Alexandre
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Salut !
Je suis Alexandre, éducateur sportif diplômé d’Etat et coach en nutrition.
Je pratique la culture physique (musculation) depuis mes 16 ans. Être en forme est pour moi un mode de vie et cela passe par une bonne hygiène de vie : activité physique, alimentation, sommeil, stress, etc. J’attache une importance particulière à partager ma passion du sport et ma vision d’un bon « lifestyle » to...
Je suis Alexandre, éducateur sportif diplômé d’Etat et coach en nutrition.
Je pratique la culture physique (musculation) depuis mes 16 ans. Être en forme est pour moi un mode de vie et cela passe par une bonne hygiène de vie : activité physique, alimentation, sommeil, stress, etc. J’attache une importance particulière à partager ma passion du sport et ma vision d’un bon « lifestyle » to...
Salut !
Je suis Alexandre, éducateur sportif diplômé d’Etat et coach en nutrition.
Je pratique la culture physique (musculation) depuis mes 16 ans. Être en forme est pour moi un mode de vie et cela passe par une bonne hygiène de vie : activité physique, alimentation, sommeil, stress, etc. J’attache une importance particulière à partager ma passion du sport et ma vision d’un bon « lifestyle » tout en combinant plaisir et santé.
Retrouvez-moi sur Instagram @coachlexafit pour plus de conseils et de motivation !
Je suis Alexandre, éducateur sportif diplômé d’Etat et coach en nutrition.
Je pratique la culture physique (musculation) depuis mes 16 ans. Être en forme est pour moi un mode de vie et cela passe par une bonne hygiène de vie : activité physique, alimentation, sommeil, stress, etc. J’attache une importance particulière à partager ma passion du sport et ma vision d’un bon « lifestyle » tout en combinant plaisir et santé.
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