Amandine

Formée à la Communication Non Violente (modules 1 et 2, réseau AFFCNV), je vous accompagne dans l'apprentissage d'un outil concret pour mieux exprimer vos besoins, poser vos limites et écouter l'autre sans jugement.

Formatrice depuis plus de 17 ans, notamment dans l'enseignement supérieur et la formation professionnelle, j'ai développé une pédagogie qui allie théorie et mise en pratique immédiate : chaque cours part de situations concrètes de votre quotidien (personnel, familial ou professionnel) pour ancrer les outils dans la réalité, plutôt que de rester dans la théorie.

Mes cours s'articulent autour des quatre piliers de la CNV : l'observation sans jugement, l'identification et l'expression des sentiments, la reconnaissance des besoins, et la formulation de demandes claires. Nous travaillerons aussi l'écoute empathique, essentielle pour transformer les tensions en dialogue constructif.

Le déroulement s'adapte à votre rythme et à vos objectifs : découverte des bases pour les débutants, approfondissement pour ceux qui ont déjà quelques notions, ou travail ciblé sur une situation précise (conflit familial, management, coparentalité...). Les séances alternent apports théoriques courts, exercices pratiques et mises en situation.

Je donne mes cours en présentiel en Savoie ou en visioconférence, selon votre préférence et votre disponibilité. N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos attentes avant de réserver un premier cours.

A bientôt,
Amandine