Aurélien Letterio

Vous souhaitez apprendre à vous défendre, développer votre confiance en vous, améliorer votre condition physique ou simplement découvrir le Krav Maga ?
Je vous propose des cours de Krav Maga à Lyon 9, adaptés à votre âge, votre niveau et vos objectifs.
?? Mon parcours
Pratiquant de sports de combat depuis de nombreuses années, je suis titulaire du grade G1 (ceinture noire) en Krav Maga chez Instinctive Krav Maga.
Mon expérience comprend également :
• 15 ans de pratique de Boxe Thaïlandaise
• Boxe anglaise
• Jiu-jitsu
• Pratique et enseignement orientés vers la self-défense et la mise en situation
Mon objectif est de transmettre une approche du Krav Maga efficace, progressive et accessible, tout en accordant une grande importance à la sécurité et au respect de chacun.
?? Des cours pour tous
Les cours sont ouverts :
Enfants • Pré-ados • Ados • Adultes
Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, les séances peuvent être adaptées à votre niveau.
Nous pouvons travailler notamment :
• les fondamentaux du Krav Maga ;
• les déplacements et réflexes ;
• les techniques de défense ;
• la gestion de situations d'agression ;
• la confiance en soi ;
• la condition physique ;
• la coordination et la réactivité ;
• des mises en situation adaptées au niveau du pratiquant.
?? Cours individuels
Le cours individuel permet de bénéficier d'un accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs.
Il peut être particulièrement intéressant pour :
• débuter le Krav Maga ;
• progresser rapidement ;
• perfectionner certaines techniques ;
• travailler sa condition physique ;
• préparer un objectif précis ;
• bénéficier d'un accompagnement totalement personnalisé.
?? Cours collectifs
Les cours collectifs permettent de progresser dans une ambiance dynamique et motivante, tout en développant les réflexes, la coordination et la capacité à réagir avec différents partenaires.
?? Premier cours d'essai gratuit
Vous hésitez à vous lancer ?
Venez découvrir le Krav Maga lors d'un premier cours d'essai gratuit.
Aucun niveau préalable n'est nécessaire.
L'objectif est simple : vous permettre de découvrir la discipline, de comprendre son approche et de voir si elle vous correspond.
?? Lyon 9
Cours proposés à Lyon 9 et ses environs, selon les modalités et lieux convenus ensemble.
?? Envie d'essayer ?
N'attendez pas d'être confronté à une situation pour apprendre à réagir.
Contactez-moi pour réserver votre cours d'essai gratuit.
?? Krav Maga – Apprendre. Anticiper. Réagir.
Pour que chacun marche en paix.