Bénédicte Boileau

Le théâtre est un art complet puisqu'il utilise notre corps, notre voix, notre esprit mais aussi notre psychologie, nos émotions, notre relation à nous-mêmes et aux autres, notre imagination, notre capacité d'adaptation et surtout notre immense créativité. Ce qui permet un beau travail sur la confiance en soi.
C'est pour cette raison qu'un cours débute toujours par une pratique sur le corps: relaxation, respiration, ancrage par des mouvements libres et guidés. C'est un peu une danse qui permet de s'ancrer dans la présence à soi. Puis la voix par le chant, les exercices de diction viennent compléter cette mise en mouvement globale. L'improvisation sur des thèmes s'ajoute ensuite. C'est un moyen d'oser, de se lancer dans son plein potentiel créatif. Le travail sur des textes choisis sont ensuite travaillés avec passion et joie de découvrir des auteurs, d'en comprendre leur message et leur écriture.
Et puis c'est surtout un partage merveilleux qui est toujours unique, comme un voyage au coeur de soi, de l'autre. La bienveillance et la joie de découvrir sont le pilier central des cours de théâtre.