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Bonjour !

Yasmina coach sportif à domicile diplomée d'état et instructeur Pilates certifiée. Je donne des cours de renforcement musculaire, Pilates, stretching, gym douce, cardio training (circuits training, hiit, cross training, step, musculation. Retrouver un ventre plat et des fessiers en béton. Des conseils en bien-être (grâce à mon expérience en esthétique je pourrais aussi vous aider et vous conseiller) et nutrition. Je prendrais le temps de définir vos objectifs et vous proposer un programmation sur mesure adapté en prenant compte de votre personnalité dans la bonne humeur et l'ampathie : pour une perte de poids, une remise en forme, vous renforcer, vous muscler ou garder la ligne. Je suis à l'écoute avec le sourire, et j'instaure un climat de confiance pour que vous puissiez vous surpasser !
Je suis la pour vous accompagner, vous aider à croire et reprendre confiance en vous.
N'hésitez pas à me contacter, vous êtes au bon endroit !
À bientôt pour un coaching personnalisé.
Yasmina, vos cours de sport aussi sur La Trinité et Nice