Clara Kamel
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Fresnes (Val-de-Marne) · Châtenay-Malabry · Antony
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Nous commencerons nos cours par des étirements pour étirer nos muscles et ne pas avoir des déchirures, après l'étirement nous commencerons des exercices sur la barre (or sur une chaise si à la maison), après "à la barre" nous apprendrons quelques pas "au milieu" et en "diagonale" et nous ferrons un petit jeu à la fin.
Nous commencerons nos cours par des étirements pour étirer nos muscles et ne pas avoir des déchirures, après l'étirement nous commencerons des exercices sur la barre (or sur une chaise si à la maison), après "à la barre" nous apprendrons quelques pas "au milieu" et en "diagonale" et nous ferrons un petit jeu à la fin.
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