Elisa Leger

Je suis Elisa Leger, jeune Coach de développement personnel en formation avec le CNFDI. Après 5 ans de carrière sociale auprès de différents publiques où j'ai finit dans la coordination et le management d'équipe, je me suis ré orientée vers le bien-être où je pratique actuellement le coaching de vie, c'est à dire la connaissance de soi, la maitrise de soi, et l'entrée en autonomie vers la meilleure version de nous-même.
Je pratique ainsi la visualisation, l'analyse transactionnelle, les ennéagrammes, différents exercices de recentrage et d'analyse et travail sur soi, organisation et méthode de travail, orientation, gestion émotionnelle, gestion du stress, préparation d'examen, aisance à l'oral, confiance en soi, ancrage, respiration et bien d'autre chose.

L'idée est de commencer par une première séance pour cerner vos envies et faire le squelettes de votre vie, et de continuer vers des séances personnalisés par la suite avec des outils adaptés à vous, celons vos préférences et vos envies !

Nous sommes souvent, sans nous en rendre compte, très proche de ce à quoi nous inspirons. Parfois il ne manque qu'un déclic, un accompagnement, un mot, une parole, un brin de motivation, pour arriver à ce que vous voulez être.

Mon idée, c'est que nous arrivions à trouver ça ensemble :) Que doucement, nous cherchions ce qui coince, ce qui bloque, ce qui manque ; que nous complétions vos compétences, que nous cherchions les meilleurs solutions pour vous permettre d'avancer en tout autonomie vers le chemin que vous souhaiter vivre.


A Bientôt !