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Emilie

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Autres: Formation Pédagogique à l'enseignement de la Pole Dance

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Déployons votre créativité, votre propreté du mouvement et votre vocabulaire polesque pour avoir des combos de plus en plus riches !
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- Echauffement - 5 min
- Renforcement musculaire - Stretching - 10 min
- Coeur de Séance - Séance à thématique selon demande - 40 min ou plus selon ni...
Coucou !

Nous sommes ici pour explorer vos propres ressources :)

Déployons votre créativité, votre propreté du mouvement et votre vocabulaire polesque pour avoir des combos de plus en plus riches !
Ajoutons-y un soupçon de danse et c'est parti !

- Echauffement - 5 min
- Renforcement musculaire - Stretching - 10 min
- Coeur de Séance - Séance à thématique selon demande - 40 min ou plus selon niveau
- Etirements - 5 min

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