Frédéricke

J'enseigne le violon depuis 35 ans, j'ai aussi un cabinet de sophrologie. Je combine ces deux activités en proposant des cours de violon technique tout en donnant des conseils de posture, préparation mentale, respiration, gestion du trac, des émotions, du stress etc....
Pour bien jouer du violon, une pratique régulière technique et cadrée est le préalable, mais çà ne suffit pas, il faut préparer aussi le mental pour développer la concentration.
Le but est de montrer ses compétences, pas ses peurs!

J'enseigne à domicile et en visio


n'hésitez pas à me poser des questions

à bientôt